Ich arbeite seit mehreren Jahren als Therapeutin in eigener Praxis in Hamburg und begleite Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, Krisen und Veränderungsprozessen – einzeln und als Paar.
Für mich steht Mensch mit seiner eigenen Geschichte im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich glaube fest daran, dass Beratung oder Therapie dann gelingen kann, wenn der Kontakt und die Beziehung zwischen Therapeut:in und Klient:in vertrauensvoll sind. Erst in einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung ist es möglich, sich zu öffnen. Und erst wenn wir uns miteinander sicher genug fühlen, entsteht auch der Raum, in dem wir uns behutsam auf neue Wege wagen können.
"Für mich ist es wichtig, keine therapeutische Rolle zu spielen, sondern dem Klienten so zu begegnen, wie ich im Augenblick bin: mich mit meinem Hintergrund, mit allem was mir an Erfahrung, Wissen und Geschick zur Verfügung steht, in der gegebenen Situation in den Dienst des Dialoges, der Begegnung zu stellen." (Laura Perls)
In der Gestalttherapie arbeiten wir daran, vom Denken auch ins Fühlen und Erleben zu kommen. Somatic Experiencing® (SE) ergänzt diesen Weg um den bewussten Blick auf unseren Körper und unser Nervensystem. Manchmal zeigt sich dort etwas, für das wir noch keine Worte haben – und wir können beginnen, auch diese Reaktionen wahrzunehmen, besser zu verstehen und wieder mehr Verbindung zu uns selbst zu entwickeln.
Ich verstehe mich hierbei als eine Begleiterin, die diesen – Ihren – Prozess voller Respekt und Offenheit und ohne vorgefertigte Vorstellungen unterstützt und gemeinsam mit Ihnen Ihren eigenen Weg findet. In mir finden Sie eine sehr feinfühlige Therapeutin, die sich sehr bewusst ist, dass es manchmal eine ganze Menge Mut erfordert, den eigenen Weg zu finden, ihn zu verändern oder auch weiterzugehen – und dass es sich in jedem Fall lohnt.
Ich liebe es, zu reisen. Unterwegs zu sein mit allem, was dazugehört. Fernweh, neue Orte, neue Begegnungen, neue Eindrücke. Sich darauf zu besinnen, was wirklich zählt im Leben. Und irgendwann Heimweh, sich auf Zuhause freuen und wieder ankommen. So faszinierend. So sehe ich Therapie.
Ich begleite Sie gerne auf dieser Reise und stehe Ihnen mit meiner Erfahrung, meiner Wahrnehmung und meinem Humor zur Seite.
Meine mehrjährige Arbeit in eigener Praxis und die vielen unterschiedlichen Menschen, die ich in dieser Zeit begleiten durfte, prägen meine therapeutische Haltung heute ebenso wie meine Aus- und Weiterbildungen.
Seit 2022 arbeite ich ausschließlich in eigener Praxis in Hamburg als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalt- und Paartherapeutin.
Zuvor war ich über viele Jahre in unterschiedlichen psychologischen, pädagogischen und therapeutischen Bereichen tätig – unter anderem als Lehrbeauftragte für Pädagogische Psychologie an der Universität Hamburg, in der psychologischen Beratung von Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie in der Suchtprävention und in der therapeutischen Arbeit mit Kindern aus suchtbelasteten Familien.